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XK72B3051 低醣廚房–異國料理之旅(B) 低醣飲食也可以很美味!【週一早上】
XK72B3051

低醣廚房–異國料理之旅(B)

低醣飲食也可以很美味!【週一早上】
地點
台北建國
日期
2024/05/06

2024/05/13
總時數
6hr
時間
09:00~12:00
原價 3,000 元
目前最惠價
NT$ 2,850
師資說明

吳佩砡 Nancy Wu

生活美食家Nancy

秉持健康生活的每一天,低醣飲食不是一陣子,是一種生活態度。
如果說要找一個實踐低醣飲食的美女老師,那肯定是Nancy老師了。

【現職】
• 艾玖國際有限公司 負責人
• NC5 STUDIO 生活美學教室 創辦人

【相關經歷】8年
• Vino Nine 艾玖集團餐酒搭配講師
• Muse English 繆思英語美學講師
• Talk 滔客線上雜誌專欄作家
• 愛料理、Cookpad 食譜網站作家

【相關著作】
《從廚房開始的健康生活:低醣主義粗食正夯─100道全食物低醣料理美味提案》
全聯《爸爸回家做晚餐》系列,幕後食譜設計

FB: www.facebook.com/lifeofNC5
IG: nancy_health_diet
課程介紹
低醣飲食可以吃甜點?沒錯,只要掌握好原則、挑選對的食材,
低醣不等於水煮餐!低醣飲食也可以非常美味!

從小移民南半球-澳洲的Nancy老師,教你用簡單快速的方式、搭配富有美感的擺盤,
做出超美味的低醣異國料理,讓減醣成為一種生活中的享受。
教學內容

《Nancy老師的低醣廚房》輕鬆享受異國料理!
 

低醣飲食不僅可以吃甜點,還很美味!
只要瞭解食物的營養成分、掌握好飲食原則,低醣飲食可以吃得很滿足。
Nancy老師教你如何輕鬆做出豐盛的前菜、主食、甜點,
好做、好吃、好看,還要好搭配,讓低醣飲食變成正向的生活態度!

 

★推薦課程(合報享85折)

低醣飲食 – 遇見更好的自己


前三位報名者,贈送Nancy老師《從廚房開始的健康生活:低醣主義粗食正夯─100道全食物低醣料理美味提案》食譜書乙本

 

課程大綱】

〚第一堂〛
前菜:雙色普切塔(酸種麵包) 
主食:藜麥青醬櫛瓜麵 
甜點:美式巧克力軟餅乾

〚第二堂〛
前菜:雙色鷹嘴豆沙拉 
主食:地中海烤雞 
甜點:低醣藍莓杯子蛋糕

 

※食材費:800元
※請自行攜帶圍裙、保鮮盒

==================================================

【低醣廚房 – 異國料理之旅A】課程 搶先看
 

【低醣廚房–異國料理之旅A】

〚第一堂〛
前菜:低醣墨西哥莎莎醬
主食:無澱粉雞肉PIZZA 
甜點:低醣提拉米蘇

〚第二堂〛
前菜:紅酒紫蔥透抽沙拉
主食:西班牙番茄蝦 
甜點:芒果奶酪

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A課程:2024/05/10、05/17(五) 09:00-12:00
B課程:2024/05/06、05/13(一) 09:00-12:00

優惠辦法
※原價3000元
1. 網路優惠:線上購買課程,享學費95折,2850元
2. 新課優惠:4/22前完成繳費報名,享學費88折,2640元
3. 多人/多堂優惠:兩人同報或一人報名『低醣廚房或低醣飲食』系列課程任兩堂,可享原價85折
(請來電02-27005858分機1,確認身份後完成報名及繳費)

~以上優惠請擇一使用,不得與其他優惠並行~

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※材料費800元,恕不列入折扣


※退費依文大推廣部退費專案機制,如下:
★自報名繳費後至開班上課日前申請退費者,退還已繳學費等各項費用之九成
☆開課前三天及當天申請退款,除退還學費九成,需扣除材料費400元後,退回學費餘額


★歡迎加入夏廚廚藝教室官方帳號,提供線上服務及課程諮詢,請搜尋LINE ID:@pep7198b
☎報名或諮詢專線:(02)27005858分機1 或 8165,將有專人為您服務!
適合對象
1. 想要追求健康的人、為自己健康負責的人
2. 想要為家人的健康負責的人,例如家庭主婦
3. 從事健康餐飲相關者
其他備註
※為統計上課人數並準備器具及材料,請於開課日一週前完成報名繳費。
※建議攜帶個人慣用圍裙於課堂中使用。
※請自備保鮮盒,課程示範餐點,課後可帶回與家人朋友一起享用。
※開課中若臨時不克前來,視同放棄,恕不退還當天課程食材費或課程成品。
※所有課程,缺課皆無法補課,且無法退還食材費,敬請準時到班上課。

※退費依文大推廣部退費專案機制,如下:
★自報名繳費後至開班上課日前申請退費者,退還已繳學費等各項費用之九成
☆開課前三天及當天申請退款,除退還學費九成,需扣除食材費400元後,退回學費餘額。

★歡迎加入夏廚廚藝教室官方帳號,提供線上服務及課程諮詢,請搜尋LINE ID:@pep7198b
☎ 報名或諮詢專線:(02)27005858分機1 或 8165,將有專人為您服務!
【為鼓勵學員跨界學習,本課程將包含本校師資錄製之加值課數位教材,提供自由體驗。】

【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】
【額滿停招的課程,如希望申請候補名額,請於諮詢功能中留下聯絡方式】
【為鼓勵學員跨界學習,本課程將包含本校師資錄製之加值課數位教材,提供自由體驗。】
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*未領證書協助保管期限從結業日起算,最多保留兩年的時間,如期限過後想要補領取,請自行至建國本部一樓櫃台繳交100元補印證書。
*持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
*報名方式:現場繳費、ATM轉帳、電話訂購