搜尋課程
搜尋課程
進階搜尋
未登入
已登入
您好
收藏清單
訂單管理
已完成課程
優惠券
帳戶總覽
登出
通知
優惠訊息
課程異動
繳費通知
購物車
0
你有
0
樣商品在購物車裡
應付金額
0
前往結帳
交通資訊
建國校區
大安分部
忠孝校區
延平校區
桃園分部
台中分部
台南分部
高雄分部
夏廚生活工坊
數位攝影棚
大健康學苑
首頁
全部
長照培訓
運動休閒
健康飲食
心靈療瘉
熱門關鍵字
瑜珈
療癒
yogaall
瘦身
COILW
BCC
養身
命理
心理
健康
身心靈
芳療
主題推薦區
不傷身照顧學
專業動作指導,帶你重新認識身體的正確使用方式,從核心訓練、肌力強化、姿勢調整到日常增肌飲食,運用簡單器材,在家就能輕鬆練習。 更結合居家照護實作,學習如何安全、省力地協助長輩起身與移位,避免照顧家人反而傷了自己。 現在開始練好肌力,讓自己更有活力,也更有能力照顧所愛的人!
more
其他焦點課程
學習活動
免費講座
粉絲專頁
學習心得
「女性職場與形象」
想要讓工作保持熱情,就必須常找進修課程,因為「工作或生活平穩一段時間後,需要來點不一樣的挑戰,來增加自己的能量。」-康廷羽 學員
【不動產經紀人+地政士】
湊齊不動產界的三張王牌證照:不動產估價師、不動產經紀人、不動產地政士,這是給自己30歲的人生大禮。-王惟之學員
你可能會喜歡...
敬神花禮興趣基礎班
聽見肌肉痠痛的聲音
矯正運動可分為二種,第一種為雙人伸展來放鬆我們的肌筋膜,第二種則是用筋膜刀和三角雀來放鬆我們的筋膜和肌肉,【目的就是讓大家沒有痠痛的走出教室】和【如何強化久坐會用到的肌群來避免痠痛】。
IKMF以色列防身術
民用Krav Maga技術的主要目的是脫離危險的環境,快速解除威脅是生存自保的首要任務,而非殺敵或逮捕。有效安全原則與安全問題的解決是Krav Maga操作的基礎,尤其在受到驚嚇與緊張的狀態下還需要快速反應,這是需要反覆練習的,本課程是由羅得華教練親自帶領,不論男女都可以參與,從中學習基本自我防衛。
IKMF以色列防身術
民用Krav Maga技術的主要目的是脫離危險的環境,快速解除威脅是生存自保的首要任務,而非殺敵或逮捕。有效安全原則與安全問題的解決是Krav Maga操作的基礎,尤其在受到驚嚇與緊張的狀態下還需要快速反應,這是需要反覆練習的,本課程是由羅得華教練親自帶領,不論男女都可以參與,從中學習基本自我防衛。
肌理探索繪畫藝術創伴師培訓班
融合肌理技法、色彩引導與作品文案撰寫,帶領學員在課程中完成多幅創作,體驗藝術帶來的情緒表達與美感樂趣。課程不僅教授肌理繪畫的技巧,更引導學員將作品轉化為故事與品牌語言,結合AI行銷與社群應用,讓創作同時具備藝術力與推廣力,開啟作品到產品的全新可能。
專業經絡師培訓認證班
如何透過經絡更瞭解自己、如何透過經絡按摩釋放情緒壓力、如何運用經絡效益增加工作能力與人際關係讓績效翻倍!
中醫大健康產業人員培訓班
隨著台灣步入超高齡社會,提升全民健康水準成為了關鍵指標,人們對「健康管理維護」及「中醫保健養生」的需求日益增長,在人均壽命不斷延長、慢性病日益普遍的當下,如何有效利用有限社會醫療資源來提高生活品質並減輕社會負擔,成為全民健康挑戰的重要課題,全程參與課程出席率達標將頒發「中華亞健康協會」研習結業證書。
樂齡手捲鼓|快樂擊鼓・活力紓壓班
零基礎、快樂擊鼓、節奏律動、活力紓壓
高階心理健康管理師證照班
全球健康趨勢攀升「心理健康(Mental Health)」或被稱為精神健康,因長期的情緒緊繃和精神壓力,造成「自律神經失調」,課程邀請專業領域教授及業界學者,培訓心理知識與諮商探問技巧,全程參與課程經考試及格者,獲頒「美國專案管理學會」所核發的證書資格。
初階健康管理師證照班
全球健康趨勢攀升「健康管理師」將成為熱門行業,課程邀請著名專業領域教授及業界學者,從預防保健與健康促進的角度,把正確適當的醫學觀念與健康管理結合進課程,全程參與課程經考試及格者,獲頒「臺灣健康管理學會」所核發的初階健康管理師證照,增加大健康跨領域就業機會。
諮詢小幫手
×
您好~ 歡迎來到中國文化大學推廣部!
如您對於課程有疑問,可至
意見信箱
留言,我們將盡快與您聯繫。
※服務時間:週一至週六09:00~21:00;週日09:00~17:00,國定假日除外。
官方臉書
意見信箱
報名及退費須知