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運動休閒

課程名稱 開課時間 上課時段
地點 原價 優惠參考
至樂瑜珈-生命之樹 <確定開班> 實體/線上同步,歡迎加入呼吸的覺察與鍛練 確定開班
2025/07/11五 14:30~16:00台北建國36003420
舒緩瑜珈 --忠孝周四班 適合長期固定姿勢者、初學者~增強免疫,促進循環,改善睡眠! 已額滿停止招生
2025/07/24四 19:00~20:30忠孝36003600
櫻的瑜珈 --週六早班 釋放壓力,提昇肌力,排除體內毒素,達到深度的放鬆! 確定開班
2025/08/02六 10:00~12:00台北建國40003800
櫻的瑜珈 --週六下午班 釋放壓力,提昇肌力,排除體內毒素,達到深度的放鬆! 確定開班
2025/08/02六 14:30~16:30台北建國40003800
【搖擺扶桑花女孩】~充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】 享受動感活力,充分搖擺你的下半身 確定開班
2025/08/05二 20:00~21:00台北建國17501750
至樂瑜珈-與能量共舞 <確定開班> 實體/線上同步,歡迎加入呼吸的覺察與鍛練 確定開班
2025/08/14四 19:10~20:40台北建國36003420
成人美姿芭蕾-窈窕塑身班 舞動你的美麗身心(共8週) 確定開班
2025/08/18一 19:00~20:30台北建國36003240
舒緩瑜珈 --忠孝周六班 【剩下最後3位名額 】適合肌肉僵硬、久坐辦公室者 確定開班
2025/08/23六 14:00~15:30忠孝36003600
孕產康復師認證班 確定開課 專業孕產康復訓練|成為女性健康守護者 確定開班
2025/09/02二~三 10:00~17:00台北建國1550015500
成人美姿芭蕾-窈窕塑身班 舞動你的美麗身心(共8週) 確定開班
2025/09/03三 19:00~20:30台北建國36003240
櫻的瑜珈 --週四下午班 釋放壓力,提昇肌力,排除體內毒素,達到深度的放鬆! 確定開班
2025/09/04四 14:30~16:30台北建國40003800
【熱情草裙舞女郎】~散發美麗與健康的大溪地舞【進階班】 限:大溪地舞Tahiti舞齡1年以上者!
2025/09/05五 19:00~20:00台北建國22002200
【搖擺扶桑花女孩】~充滿愛與微笑的夏威夷舞【進階班】 限:夏威夷舞HULA舞齡1年以上者! 確定開班
2025/09/05五 20:00~21:00台北建國22002200
舒緩瑜珈 --忠孝周六班 🔥NEW🔥適合肌肉僵硬、久坐辦公室者 已額滿停止招生
2025/09/06六 10:40~12:10忠孝36003600
放鬆減壓筋膜保健應用 擺脫筋膜沾黏,疼痛一層一層釋放,讓動作回歸順暢
2025/09/08一 19:00~21:00台北建國98009800
【免費體驗】成人零基礎律動舞蹈 釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
2025/09/08一 19:00~20:30台北建國免費
舒緩瑜珈 --忠孝周二班 🔥 【剩下最後2位名額 】 / 適合肌肉僵硬、久坐辦公室者 確定開班
2025/09/09二 19:00~20:30忠孝36003600
【免費體驗】成人零基礎律動舞蹈 釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
2025/09/10三 19:00~20:30台北建國免費
櫻的瑜珈 --週四晚班 釋放壓力,提昇肌力,排除體內毒素,達到深度的放鬆!
2025/09/11四 19:00~21:00台北建國40003800
成人零基礎律動舞蹈 釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
2025/09/15一 19:00~20:30台北建國36003240
成人零基礎律動舞蹈 釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
2025/09/17三 19:00~20:30台北建國36003240
【敦煌舞蹈學院】敦煌能量舞 東方禪舞
2025/09/17三 19:00~21:00台北建國39003705
至樂瑜珈-生命之樹 <固定開班> 實體/線上同步,歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
2025/09/19五 14:30~16:00台北建國36003240
櫻的瑜珈 --週五晚班 釋放壓力,提昇肌力,排除體內毒素,達到深度的放鬆!
2025/09/19五 19:00~21:00台北建國40003600
四季。秋。香氣療癒工作坊 實踐療癒本質、賦予完善的身心照護,安適養生。
2025/09/20六 14:00~17:00台北建國35003500
專業經絡師培訓認證班免費說明會 301教室(健康生活斜槓人生)確定開課 確定開班
2025/09/21日 14:00~16:00台北建國免費
【搖擺扶桑花女孩】~充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】 8/5(二) 開放舊生報名整期課程
2025/09/30二 19:00~20:00台北建國17501750
【搖擺扶桑花女孩】~充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】 享受動感活力,充分搖擺你的下半身,歡迎無基礎者!
2025/09/30二 20:00~21:00台北建國17501750
【熱情草裙舞女郎】~散發美麗與健康的大溪地舞【基礎班】 享受動感活力,充分搖擺你的下半身,歡迎無基礎者!
2025/09/30二 19:00~20:00台北建國17501750
IKMF以色列防身術 64期-下午班 確定開課 軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
2025/10/01三 15:00~17:00台北建國24002000
IKMF以色列防身術 65期-晚間班 確定開課 軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
2025/10/01三 19:00~21:00台北建國24002000
舒緩瑜珈 --忠孝周四班 適合長期固定姿勢者、初學者~增強免疫,促進循環,改善睡眠!
2025/10/02四 19:00~20:30忠孝36003600
新唐舞風 霓裳舞【彩帶】
2025/10/04六 14:00~16:00台北建國48004560
【課程體驗會】基礎瑜珈輪 輕鬆躺一輪,解鎖柔軟身心
2025/10/13一 15:30~16:30忠孝200200
【課程體驗會】基礎瑜珈輪 輕鬆躺一輪,解鎖柔軟身心
2025/10/14二 15:30~16:30台北建國200200
【課程體驗會】基礎瑜珈輪 輕鬆躺一輪,解鎖柔軟身心
2025/10/16四 12:20~13:30忠孝200200
肌筋膜瑜伽 拉伸肌肉、協調肌群📢適合初學、身體僵硬、循環不佳者
2025/10/18六 10:30~12:00台北建國40003600
櫻的瑜珈 --週六早班 釋放壓力,提昇肌力,排除體內毒素,達到深度的放鬆!
2025/10/18六 10:00~12:00台北建國40003600
櫻的瑜珈 --週六下午班 釋放壓力,提昇肌力,排除體內毒素,達到深度的放鬆!
2025/10/18六 14:30~16:30台北建國40003600
專業經絡師培訓認證班 (健康生活斜槓人生) 強力招生中
2025/10/19日 09:30~17:30台北建國3600032400
【武醫學院】八段錦元氣保健課程說明暨體驗會 假日補元氣,比補眠更有效
2025/10/19日 10:00~11:30台北建國免費
成人零基礎律動舞蹈 釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
2025/10/22三 19:00~20:30台北建國36003060
成人美姿芭蕾-窈窕塑身班 舞動你的美麗身心(共8週)
2025/10/29三 19:00~20:30台北建國36003240
櫻的瑜珈 --週四下午班 釋放壓力,提昇肌力,排除體內毒素,達到深度的放鬆!
2025/10/30四 14:30~16:30台北建國40003600
都是那根「筋」惹的禍 筋膜調理 假日班
2025/11/01六 10:00~17:00台北建國50004500
中醫大健康產業人員培訓班 學習中醫健康管理及臨床服務的「自然醫學」健康指導
2025/11/02日 09:00~16:00台北建國1500013500
【武醫學院】八段錦元氣保健 假日補元氣,比補眠更有效
2025/11/02日 10:00~12:00台北建國88008800
成人美姿芭蕾-窈窕塑身班 舞動你的美麗身心(共8週)
2025/11/03一 19:00~20:30台北建國36003240
成人零基礎律動舞蹈 釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
2025/11/03一 19:00~20:30台北建國36003060
基礎瑜珈輪 輕鬆躺一輪,解鎖柔軟身心
2025/11/03一 15:30~16:30忠孝36003240
基礎瑜珈輪 輕鬆躺一輪,解鎖柔軟身心
2025/11/04二 15:30~16:30台北建國36003240
《武醫學院》徒手療法課程說明暨體驗會 排除肌肉痠痛,強化能量,自我理療!
2025/11/06四 19:00~20:30台北建國免費
基礎瑜珈輪 輕鬆躺一輪,解鎖柔軟身心
2025/11/06四 12:20~13:20忠孝36003240
櫻的瑜珈 --週四晚班 釋放壓力,提昇肌力,排除體內毒素,達到深度的放鬆!
2025/11/06四 19:00~21:00台北建國40003600
舒緩瑜珈 --忠孝周二班 適合長期固定姿勢者、初學者~增強免疫,促進循環,改善睡眠!
2025/11/18二 19:00~20:30忠孝36003420
《武醫學院》徒手療法 終結長年難纏的酸痛,趨邪扶正,簡單易學
2025/11/20四 19:00~22:00台北建國1200010560
【熱情草裙舞女郎】~散發美麗與健康的大溪地舞【進階班】 限:大溪地舞Tahiti舞齡1年以上者!
2025/11/21五 19:00~20:00台北建國22002200
【搖擺扶桑花女孩】~充滿愛與微笑的夏威夷舞【進階班】 限:夏威夷舞HULA舞齡1年以上者!
2025/11/21五 20:00~21:00台北建國22002200
櫻的瑜珈 --週五晚班 釋放壓力,提昇肌力,排除體內毒素,達到深度的放鬆!
2025/11/21五 19:00~21:00台北建國40003600
舒緩瑜珈 --忠孝周六班 🔥NEW🔥 忠孝周六早班 / 適合肌肉僵硬、久坐辦公室者
2025/12/13六 10:40~12:10忠孝36003420
成人零基礎律動舞蹈 釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
2025/12/17三 19:00~20:30台北建國36003060
舒緩瑜珈 --忠孝周四班 適合長期固定姿勢者、初學者~增強免疫,促進循環,改善睡眠!
2025/12/18四 19:00~20:30忠孝36003420
四季。冬。香氣療癒工作坊 實踐療癒本質、賦予完善的身心照護,安適養生。
2025/12/20六 14:00~17:00台北建國35003500
櫻的瑜珈 --週六早班 釋放壓力,提昇肌力,排除體內毒素,達到深度的放鬆!
2025/12/20六 10:00~12:00台北建國40003600
櫻的瑜珈 --週六下午班 釋放壓力,提昇肌力,排除體內毒素,達到深度的放鬆!
2025/12/20六 14:30~16:30台北建國40003600
成人零基礎律動舞蹈 釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
2025/12/29一 19:00~20:30台北建國36003060
成人美姿芭蕾-窈窕塑身班 舞動你的美麗身心(共8週)
2026/01/05一 19:00~20:30台北建國36003240
舒緩瑜珈 --忠孝周二班 適合長期固定姿勢者、初學者~增強免疫,促進循環,改善睡眠!
2026/01/27二 19:00~20:30忠孝36003420
不讓身體被年齡綁架—樂齡健身肌力訓練 重拾自信、自我行動力與自在生活!(最後一個名額) 確定開班
2025/09/05五 15:00-16:00台中26202620
泰紓壓 ‧ 泰式按摩精修班 專業道地的泰式手法,學習第二專長的手技 再2位開班
2025/09/05五 19:00-21:30台中45504550
完美曲線雕塑—肚皮舞基礎班 沉浸在歡樂與性感舞蹈中(最後一個名額)
2025/09/23二 19:00-20:30台中30502900
動感肚皮Belly fun 一堂不受束縛的舞蹈律動培養
2025/09/23二 14:00-15:00台中25502420
啟動深層肌群—墊上皮拉提斯Mat Pilates 找回身體的核心力量
2025/10/16四 10:00-11:00台中33003040
啟動深層肌群—墊上皮拉提斯Mat Pilates 【晚上班】找回身體的核心力量
2025/10/31五 18:00-19:00台中33003040
瑜珈提斯 【周末晚間班】熱門伸展瑜珈課程~
2025/11/01六 18:30-20:00台中25252272
傳統推拿整復&經絡平衡實務班 何建德 週二晚間班 確定開課,歡迎加入!!名額有限~ 確定開班
2025/08/26二 19:00~21:30高雄1350013500

(舊班)以下課程是已經報名截止或暫未開班資料 展開▼

課程名稱 時數 學費
長春-核心肌群進階班 15 3200
作伙野營/登山去 24 5500
暑期赴大陸研習暨專業實務培訓計劃 1 0
基礎街舞入門班 18 3400
免費講座系列 2 0
美國實習 0 48500
免費講座系列-大陸研習與專業實務培訓計劃 0 0
含金的后羿 40 23600
【魅力小明星】兒童舞蹈養成班 6 4000
《前導桌遊》長照照護新型態體驗 3 990
核心肌群養生班 0 3750
舒緩瑜珈 12 2400
浪漫優雅HULA夏威夷舞 12 2400
浪漫優雅HULA夏威夷舞進階 12 2400
彼拉提斯(Pilates) 12 2400
日本財經市場研習營 50 0
武醫八段錦入門 16 6400
【運動按摩與肌筋膜放鬆】專業訓練養成班 16 4800
專業運動按摩與肌筋膜放鬆體驗 2 900
西藏頌缽音療舒眠瑜珈 8 2200
我與瑜珈的午休約會 8 1980
【中西芳療新觀點】:草本香氛「輕」保健 3 1300
芳香經絡解密:「強健關膝」 4 1500
韓流時尚流行MV熱舞 6 1490
專業拉丁表演舞 10 2500
【午休動一動】滾筒核心肌力與肌筋放鬆 6 1400
【午休動一動】彈力帶肌力雕塑 6 1400
ZUMBA Fitness熱力律動有氧 8 2400
傳統推拿整復&經絡平衡實務--進階 30 22000
聽見肌肉痠痛的聲音 6 2400
樂齡健體促進師培訓 32 14400
(遠距教學)從腦科學解析身心健康DIY 2 800
經絡瑜珈 16 3600
【養生本草論壇】 24 8800
核心平衡瑜珈 15 3000
經絡氧氣健康瑜珈 15 3600
愛戀瑜珈 15 4000
【黃帝內經】經絡養生法(週二班) 16 3600
【魅力小明星】兒童舞蹈養成班 1 0
Ayurveda Yoga 阿育吠陀×瑜珈療癒 12 4500
四季。春。香氣療癒工作坊 3 3500
瑜珈提斯Yogalates 1 200
【午動人身】鬆身舒筋練氣功 1 3600
太極導引 20 3300
自我保健的光療育-能量探測術(初級)及低能量雷射調理 - 24 3600
大溪地舞碼班-Tahiti【高階班】 10 2200
夏威夷舞碼班-Do the hula【高階班】 10 2200
TRX懸吊訓練 8 3200
行雲流水當代舞 12 4000
CHER 舒眠療癒瑜伽 10 3600
【筋膜保健專業培訓】顏面撥筋&骨盆調理認證班 12 13000
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