🌿春季｜春生・養肝・舒暢🌸
春天萬物萌發，也是親近自然、認識青草植物的好時節。本課程帶您探索台灣常見藥用植物，透過講師解說、戶外觀察與辨識體驗，認識植物的外觀、氣味及傳統文化應用。課程融入春季養生觀念、日常起居保養，以及養肝茶、平安香包 DIY，讓您從自然探索延伸至漢方生活實踐，感受春日草木的魅力，為日常生活增添一份自然與健康知識。
課程特色
🌿春日青草辨識： 認識大花咸豐草、艾草、桑葉、菊花等常見植物，了解其外觀特徵與文化應用。
🌿戶外藥用植物觀察： 實地觀察植物生長環境，學習辨識技巧與採集安全觀念。
🌿春季養生知識： 認識春季起居保養與傳統養肝、舒暢的養生概念。
🌿漢方 DIY 體驗： 動手製作養肝茶與平安香包，將課堂知識轉化為生活體驗。
🌿中藥文化交流： 透過講師經驗分享與問答，深入了解青草藥與傳統漢方智慧。
學習好處
🌸認識多種春季常見藥用植物及其辨識特徵。
🌸增進戶外植物觀察能力，培養親近自然的興趣。
🌸建立春季生活保養與漢方養生的基礎概念。
🌸學習養生茶飲及香包的基本製作方式。
🌸將植物觀察與傳統文化知識帶回日常生活，豐富休閒與學習體驗。
課程課綱
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課程單元名稱
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內容
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台灣藥用植物來源與認識與運用藥用植物6種
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🌾台灣藥用植物來源與辨識6種藥草:大花咸豐草、小金英、南菲葉、石蓮花、艾草、桑葉、等。
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台灣藥用植物來源與認識與運用藥用植物4種
+戶外藥用植物外採
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🌾台灣藥用植物來源與辨識4種藥草:菊花、決明子、六角英、穿心蓮、等。
🌾有毒藥用植物的辨識技巧.
🌾戶外2.5小時藥草辨識。
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春季養生密技與注意事項+DIY手作2款
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🌾春季養生技巧與日常起居保養、與注意事項、DIY手作養肝茶&平安香包。
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戶外藥用植物外採
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🌾戶外藥用植物觀察與辨識
🌾從戶外藥用植物中了解課堂上介紹的藥用植物
🌾認識適合採集的部位與時機
🌾示範正確採集方式
🌾採集後的初步整理與保存方式
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師生知識交流分享
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🌾經驗分享與QA
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