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中國古典舞
透過舞蹈 改變 ✔ 體態 ✔ 韻味 ✔ 氣質
確定開班
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2024/12/25 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 4500 | 4500 |
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至樂瑜珈-生命之樹
實體／線上同步，歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
確定開班
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2025/01/10 | 五 14:30~16:00 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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成人美姿芭蕾-快樂雕塑班
芭蕾公主養成記 （共9週）
確定開班
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2025/01/14 | 二 13:50~15:20 | 台北建國 | 4050 | 3645 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
確定開班
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2025/02/12 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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櫻的瑜珈 --週四下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/02/13 | 四 14:30~16:30 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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成人小提琴- level2.初階複習班
【假日班】超氣質！從這堂課輕鬆入門你的優雅興趣
確定開班
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2025/02/15 | 六 11:00~12:00 | 台北建國 | 6500 | 6500 |
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《武醫學院》八段錦教學班
伸展放鬆筋骨，打通十二經脈
確定開班
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2025/02/16 | 日 14:00~16:00 | 台北建國 | 8800 | 8800 |
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成人小提琴- level1.零基礎入門班
【週二～全新開班！】超氣質！從這堂課輕鬆入門你的優雅興趣
確定開班
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2025/02/18 | 二 09:30~10:30 | 台北建國 | 6500 | 6500 |
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呼吸伸展瑜珈
【新開班】適合初學者、欲強化肌耐力者(•‾⌣‾•)
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2025/02/19 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 4000 | 3800 |
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成人小提琴- level2.初階複習班
【週三班】超氣質！從這堂課輕鬆入門你的優雅興趣
確定開班
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2025/02/26 | 三 09:30~10:30 | 台北建國 | 6500 | 6500 |
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成人小提琴- level3.中階班
【週三班】超氣質！從這堂課輕鬆入門你的優雅興趣
確定開班
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2025/02/26 | 三 10:30~11:30 | 台北建國 | 6500 | 6500 |
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成人零基礎律動舞蹈
釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
確定開班
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2025/03/04 | 二 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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易經瑜珈與拙火
通透易經、心經、薄伽梵歌
確定開班
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2025/03/10 | 一 19:00~21:30 | 台北建國 | 3600 | 3600 |
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至樂瑜珈-與能量共舞
<確定開班> 實體／線上同步，歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
確定開班
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2025/03/13 | 四 19:10~20:40 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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櫻的瑜珈 --週四晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
確定開班
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2025/03/13 | 四 19:00~21:00 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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【新手入門】馬兒生活體驗營
🐴沙灘馬匹漫步自駕＋山林戶外野騎 一次滿足！
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2025/03/15 | 六 10:00~11:00 | 台北建國 | 19800 | 18216 |
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成人小提琴- level1.零基礎入門班
【假日班～全新開班！】超氣質！從這堂課輕鬆入門你的優雅興趣
確定開班
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2025/03/15 | 六 10:00~11:00 | 台北建國 | 6500 | 6500 |
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新民族風舞蹈
巧扇俏佳⼈【雙摺扇】
確定開班
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2025/03/15 | 六 14:00~16:00 | 台北建國 | 4800 | 4560 |
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放鬆減壓筋膜保健應用 免費課程說明會
筋膜刀、消波塊、軟式罐杯、結締筆取代雙手，手把手教導筋膜應用
確定開班
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2025/03/17 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 免費 |
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核心平衡瑜珈
適合初學者、雕塑體態者，有氧消脂甩肉+無氧燃脂增肌!
確定開班
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2025/03/19 | 三 19:00~20:15 | 台北建國 | 3000 | 3000 |
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櫻的瑜珈 --週五晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
確定開班
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2025/03/21 | 五 19:00~21:00 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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這一季.一起打氣功
～內練“精、氣、神”，達到內在與外在的完美協調
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2025/03/25 | 二 19:00~20:30 | 台北建國 | 4000 | 3800 |
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【敦煌舞蹈學院】敦煌能量舞
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2025/03/26 | 三 19:00~21:00 | 台北建國 | 3900 | 3510 |
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【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【進階班】
限：大溪地舞Tahiti舞齡１年以上者！
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2025/03/28 | 五 19:00~20:00 | 台北建國 | 2200 | 2200 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【進階班】
限：夏威夷舞HULA舞齡1年以上者！
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2025/03/28 | 五 20:00~21:00 | 台北建國 | 2200 | 2200 |
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四季。春。香氣療癒工作坊
實踐療癒本質、賦予完善的身心照護，安適養生。
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2025/03/29 | 六 14:00~17:00 | 台北建國 | 3500 | 3500 |
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櫻的瑜珈 --週六早班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/03/29 | 六 10:00~12:00 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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櫻的瑜珈 --週六下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/03/29 | 六 14:30~16:30 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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專業經絡師培訓認證班
501教室(健康生活斜槓人生)確定開課
確定開班
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2025/03/30 | 日 14:00~16:30 | 台北建國 | 免費 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
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2025/03/31 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
1/7(二) 開放舊生報名整期課程
確定開班
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2025/04/01 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
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2025/04/01 | 二 20:00~21:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
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2025/04/01 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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IKMF以色列防身術
57期-軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
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2025/04/07 | 一 19:00~21:00 | 台北建國 | 2400 | 2000 |
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零基礎-成人美姿芭蕾雕塑班
歡迎零基礎的你！加入優雅芭蕾世界 （共9週）
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2025/04/08 | 二 12:20~13:50 | 台北建國 | 4050 | 3645 |
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成人美姿芭蕾-快樂雕塑班
芭蕾公主養成記 （共9週）
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2025/04/08 | 二 13:50~15:20 | 台北建國 | 4050 | 3645 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
|
2025/04/09 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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中國古典舞
透過舞蹈 改變 ✔ 體態 ✔ 韻味 ✔ 氣質
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2025/04/09 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 4500 | 4050 |
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專業經絡師培訓認證班
(健康生活斜槓人生)
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2025/04/13 | 日 09:30~17:30 | 台北建國 | 36000 | 32400 |
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放鬆減壓筋膜保健應用
筋膜刀、消波塊、軟式罐杯、結締筆取代雙手，手把手教導筋膜應用
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2025/04/14 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 9800 | 9310 |
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櫻的瑜珈 --週四下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/04/17 | 四 14:30~16:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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《武醫學院》徒手療法課程說明暨體驗會
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2025/04/24 | 四 19:00~20:30 | 台北建國 | 免費 |
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成人零基礎律動舞蹈
釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
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2025/04/29 | 二 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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這一季.一起打氣功
～內練“精、氣、神”，達到內在與外在的完美協調
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2025/05/08 | 四 10:30~12:00 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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《武醫學院》徒手療法
終結長年難纏的酸痛，趨邪扶正，簡單易學
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2025/05/08 | 四 19:00~22:00 | 台北建國 | 12000 | 10560 |
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這一季.一起打氣功
～內練“精、氣、神”，達到內在與外在的完美協調
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2025/05/13 | 二 19:00~20:30 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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IKMF以色列防身術
58期-晚間班 軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
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2025/05/19 | 一 19:00~21:00 | 台北建國 | 2400 | 2000 |
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IKMF以色列防身術
59期-下午班 軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
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2025/05/21 | 三 14:00~16:00 | 台北建國 | 2400 | 2000 |
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櫻的瑜珈 --週四晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/05/22 | 四 19:00~21:00 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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櫻的瑜珈 --週五晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/05/23 | 五 19:00~21:00 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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肌筋膜瑜伽
拉伸肌肉、協調肌群 📣 適合初學、身體僵硬、循環不佳者
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2025/05/24 | 六 10:30~12:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
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2025/05/26 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
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2025/05/27 | 二 20:00~21:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
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2025/05/27 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
|
2025/06/04 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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櫻的瑜珈 --週六早班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/06/07 | 六 10:00~12:00 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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櫻的瑜珈 --週六下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/06/07 | 六 14:30~16:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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零基礎-成人美姿芭蕾雕塑班
歡迎零基礎的你！加入優雅芭蕾世界 （共9週）
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2025/06/10 | 二 12:20~13:50 | 台北建國 | 4050 | 3645 |
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成人美姿芭蕾-快樂雕塑班
芭蕾公主養成記 （共9週）
|
2025/06/10 | 二 13:50~15:20 | 台北建國 | 4050 | 3645 |
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核心平衡瑜珈
適合初學者、雕塑體態者，有氧消脂甩肉+無氧燃脂增肌!
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2025/06/11 | 三 19:00~20:15 | 台北建國 | 3000 | 3000 |
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櫻的瑜珈 --週四下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
|
2025/06/12 | 四 14:30~16:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【進階班】
限：大溪地舞Tahiti舞齡１年以上者！
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2025/06/20 | 五 19:00~20:00 | 台北建國 | 2200 | 2200 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【進階班】
限：夏威夷舞HULA舞齡1年以上者！
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2025/06/20 | 五 20:00~21:00 | 台北建國 | 2200 | 2200 |
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四季。夏。香氣療癒工作坊
實踐療癒本質、賦予完善的身心照護，安適養生。
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2025/06/21 | 六 14:00~17:00 | 台北建國 | 3500 | 3500 |
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成人零基礎律動舞蹈
釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
|
2025/06/24 | 二 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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IKMF以色列防身術
60期-晚間班 軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
|
2025/07/07 | 一 19:00~21:00 | 台北建國 | 2400 | 2000 |
|
IKMF以色列防身術
61期-下午班 軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
|
2025/07/09 | 三 14:00~16:00 | 台北建國 | 2400 | 2000 |
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這一季.一起打氣功
～內練“精、氣、神”，達到內在與外在的完美協調
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2025/07/22 | 二 19:00~20:30 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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核心平衡瑜珈
適合初學者、雕塑體態者，有氧消脂甩肉+無氧燃脂增肌!
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2025/09/03 | 三 19:00~20:15 | 台北建國 | 3000 | 3000 |
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四季。秋。香氣療癒工作坊
實踐療癒本質、賦予完善的身心照護，安適養生。
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2025/09/20 | 六 14:00~17:00 | 台北建國 | 3500 | 3500 |
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四季。冬。香氣療癒工作坊
實踐療癒本質、賦予完善的身心照護，安適養生。
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2025/12/20 | 六 14:00~17:00 | 台北建國 | 3500 | 3500 |
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基礎流動瑜珈
🎐靠著低強度慢慢開始訓練核心肌群和身體穩定性
確定開班
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2024/12/25 | 三 19:00~20:00 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周六班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
已額滿停止招生
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2025/03/01 | 六 14:00~15:30 | 忠孝 | 3600 | 3600 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周二班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
已額滿停止招生
|
2025/03/18 | 二 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3600 |
|
基礎流動瑜珈
🎐靠著低強度慢慢開始訓練核心肌群和身體穩定性
確定開班
|
2025/04/02 | 三 19:00~20:00 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周四班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
確定開班
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2025/04/10 | 四 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周六班
🔥NEW🔥 忠孝周六早班 / 適合肌肉僵硬、久坐辦公室者
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2025/04/12 | 六 10:40~12:10 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周六班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
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2025/05/17 | 六 14:00~15:30 | 忠孝 | 3600 | 3600 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周二班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
|
2025/05/27 | 二 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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基礎流動瑜珈
🎐靠著低強度慢慢開始訓練核心肌群和身體穩定性
|
2025/06/11 | 三 19:00~20:00 | 忠孝 | 3600 | 3240 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周六班
🔥NEW🔥 忠孝周六早班 / 適合肌肉僵硬、久坐辦公室者
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2025/06/28 | 六 10:40~12:10 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周四班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
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2025/07/03 | 四 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周六班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
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2025/08/02 | 六 14:00~15:30 | 忠孝 | 3600 | 3600 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周二班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
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2025/08/05 | 二 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
|
基礎流動瑜珈
🎐靠著低強度慢慢開始訓練核心肌群和身體穩定性
|
2025/08/20 | 三 19:00~20:00 | 忠孝 | 3600 | 3240 |
|
舒緩瑜珈 --忠孝周六班
🔥NEW🔥 忠孝周六早班 / 適合肌肉僵硬、久坐辦公室者
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2025/09/06 | 六 10:40~12:10 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周四班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
|
2025/09/11 | 四 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周二班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
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2025/10/14 | 二 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周六班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
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2025/10/18 | 六 14:00~15:30 | 忠孝 | 3600 | 3600 |
|
舒緩瑜珈 --忠孝周六班
🔥NEW🔥 忠孝周六早班 / 適合肌肉僵硬、久坐辦公室者
|
2025/11/22 | 六 10:40~12:10 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
|
舒緩瑜珈 --忠孝周四班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
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2025/11/27 | 四 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周二班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
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2025/12/23 | 二 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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瑜珈提斯
熱門伸展瑜珈課程~周末晚間班特別優惠9折！
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2025/03/22 | 六 18:30-20:00 | 台中 | 2525 | 2525 |
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全身性筋膜伸展與放鬆
超好入手的運動項目，適合懶得動的你！再2位開班
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2025/03/31 | 一 18:15~19:15 | 台中 | 2120 | 1880 |
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和緩瑜珈頌缽體驗
舒緩瑜珈X正念呼吸X一人一缽｜在芳香中感受音療
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2025/04/25 | 五 13:30~15:30 | 台中 | 1200 | 1100 |
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給自己一些停留的時間~陰瑜珈Yin Yoga
慢伸展與深層呼吸
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2025/05/07 | 三 18:50~19:50 | 台中 | 2160 | 2050 |
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全身性筋膜伸展與放鬆
超好入手的運動項目，適合懶得動的你！
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2025/05/12 | 一 18:15~19:15 | 台中 | 2120 | 1880 |
|
和緩瑜珈頌缽體驗
舒緩瑜珈X正念呼吸X一人一缽｜在芳香中感受音療
|
2025/05/22 | 四 13:30~15:30 | 台中 | 1200 | 1100 |
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東方敦煌舞
【晚上班】擁有古典又現代的舞韻 8位即額滿
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2025/06/02 | 一 19:30~21:00 | 台中 | 3640 | 3300 |
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泰紓壓 ‧ 泰式按摩精修班
專業道地的泰式手法,學習第二專長的手技
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2025/06/06 | 五 19:00-21:30 | 台中 | 4550 | 4322 |