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舒緩瑜珈 --忠孝周二班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
已額滿停止招生
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2025/03/18 | 二 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3600 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周四班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
確定開班
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2025/04/17 | 四 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3600 |
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至樂瑜珈-生命之樹
<確定開班> 實體／線上同步，歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
確定開班
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2025/04/18 | 五 14:30~16:00 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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成人小提琴- level2.初階複習班
【週二班】超氣質！從這堂課輕鬆入門你的優雅興趣
確定開班
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2025/05/06 | 二 09:30~10:30 | 台北建國 | 6500 | 6500 |
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成人小提琴- level3.中階班
【週三班】超氣質！從這堂課輕鬆入門你的優雅興趣
確定開班
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2025/05/07 | 三 10:30~11:30 | 台北建國 | 6500 | 6500 |
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這一季.一起打氣功
～內練“精、氣、神”，達到內在與外在的完美協調
確定開班
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2025/05/08 | 四 10:30~12:00 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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易經瑜珈與拙火
通透易經、心經、薄伽梵歌
確定開班
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2025/05/12 | 一 19:00~21:30 | 台北建國 | 3600 | 3600 |
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這一季.一起打氣功
～內練“精、氣、神”，達到內在與外在的完美協調
確定開班
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2025/05/13 | 二 19:00~20:30 | 台北建國 | 4000 | 3800 |
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成人小提琴- level2.初階複習班
【假日班】超氣質！從這堂課輕鬆入門你的優雅興趣
確定開班
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2025/05/17 | 六 11:00~12:00 | 台北建國 | 6500 | 6500 |
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櫻的瑜珈 --週四晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
確定開班
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2025/05/22 | 四 19:00~21:00 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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【敦煌舞蹈學院】敦煌壁畫天人舞蹈-中階
舞碼:反彈琵琶（一）
確定開班
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2025/05/23 | 五 19:00~21:00 | 台北建國 | 3900 | 3705 |
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櫻的瑜珈 --週五晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
確定開班
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2025/05/23 | 五 19:00~21:00 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
4/01(二) 開放舊生報名整期課程
已額滿停止招生
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2025/06/03 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
確定開班
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2025/06/03 | 二 20:00~21:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
確定開班
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2025/06/03 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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至樂瑜珈-與能量共舞
<確定開班> 實體／線上同步，歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
確定開班
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2025/06/05 | 四 19:10~20:40 | 台北建國 | 3600 | 3600 |
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手碟課程-基礎班
(第二堂前可插班)手碟入門首選，輕鬆學會節奏與療癒演奏
上課初始，歡迎加入
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2025/06/06 | 五 19:00~20:30 | 台北建國 | 8000 | 8000 |
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櫻的瑜珈 --週六早班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
確定開班
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2025/06/07 | 六 10:00~12:00 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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櫻的瑜珈 --週六下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
確定開班
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2025/06/07 | 六 14:30~16:30 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
確定開班
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2025/06/09 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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成人美姿芭蕾-快樂雕塑班
芭蕾公主養成記 （共9週）
確定開班
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2025/06/10 | 二 13:50~15:20 | 台北建國 | 4050 | 4050 |
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核心平衡瑜珈
適合初學者、雕塑體態者，有氧消脂甩肉+無氧燃脂增肌!
已額滿停止招生
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2025/06/11 | 三 19:00~20:15 | 台北建國 | 3000 | 3000 |
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成人小提琴- level1.入門基礎班
【週六班】超氣質！從這堂課輕鬆入門你的優雅興趣
確定開班
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2025/06/14 | 六 10:00~11:00 | 台北建國 | 6500 | 6500 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周六班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
確定開班
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2025/06/14 | 六 14:00~15:30 | 忠孝 | 3600 | 3600 |
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肌筋膜瑜伽
拉伸肌肉、協調肌群📢適合初學、身體僵硬、循環不佳者
確定開班
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2025/06/14 | 六 10:30~12:00 | 台北建國 | 4000 | 4000 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
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2025/06/18 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3600 |
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四季。夏。香氣療癒工作坊
【一起團報週年慶】2人享8折，限量6人。
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2025/06/21 | 六 14:00~17:00 | 台北建國 | 3500 | 3500 |
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零基礎-成人美姿芭蕾雕塑班
歡迎零基礎的你！加入優雅芭蕾世界 （共9週）
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2025/06/24 | 二 12:20~13:50 | 台北建國 | 4050 | 3645 |
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小提琴初階基本功暑期特訓班
- 從 筱 崎 溫 故 知 新 -
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2025/06/25 | 三 09:30~10:30 | 台北建國 | 4550 | 4550 |
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基礎流動瑜珈
🎐靠著低強度慢慢開始訓練核心肌群和身體穩定性
確定開班
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2025/06/25 | 三 19:00~20:00 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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【敦煌舞蹈學院】敦煌能量舞
東方禪舞
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2025/06/25 | 三 19:00~21:00 | 台北建國 | 3900 | 3705 |
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【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【進階班】
限：大溪地舞Tahiti舞齡１年以上者！
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2025/06/27 | 五 19:00~20:00 | 台北建國 | 2200 | 2200 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【進階班】
限：夏威夷舞HULA舞齡1年以上者！
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2025/06/27 | 五 20:00~21:00 | 台北建國 | 2200 | 2200 |
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新民族風舞蹈
巧扇俏佳⼈【雙摺扇】
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2025/06/28 | 六 14:00~16:00 | 台北建國 | 4800 | 4560 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周六班
🔥NEW🔥 忠孝周六早班 / 適合肌肉僵硬、久坐辦公室者
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2025/06/28 | 六 10:40~12:10 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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【奧修靜心】免費體驗課
【一起團報週年慶】名額有限，把握機會
確定開班
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2025/06/29 | 日 10:30~12:00 | 台北建國 | 免費 |
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放鬆減壓筋膜保健應用
筋膜刀、消波塊、軟式罐杯、結締筆取代雙手，手把手教導筋膜應用
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2025/06/30 | 一 19:00~21:00 | 台北建國 | 9800 | 9800 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周二班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
已額滿停止招生
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2025/07/01 | 二 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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成人零基礎律動舞蹈
釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
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2025/07/01 | 二 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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至樂瑜珈-生命之樹
<確定開班> 實體／線上同步，歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
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2025/07/04 | 五 14:30~16:00 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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IKMF以色列防身術
61期-下午班 軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
確定開班
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2025/07/08 | 二 14:00~16:00 | 台北建國 | 2400 | 2000 |
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IKMF以色列防身術
60期-晚間班 軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
確定開班
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2025/07/08 | 二 19:00~21:00 | 台北建國 | 2400 | 2000 |
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【課程說明會】手碟課程-基礎班
手碟入門首選，輕鬆學會節奏與療癒演奏
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2025/07/12 | 六 14:00~14:30 | 台北建國 | 免費 |
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【課程說明會】手碟課程-基礎班
手碟入門首選，輕鬆學會節奏與療癒演奏
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2025/07/12 | 六 15:00~15:30 | 台北建國 | 免費 |
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【奧修靜心】 動態靜心八堂課
【一起團報週年慶】首次報名85折🏃 名額有限，把握機會
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2025/07/13 | 日 10:00~12:00 | 台北建國 | 4500 | 3825 |
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這一季.一起打氣功<早班>
～內練“精、氣、神”，達到內在與外在的完美協調
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2025/07/17 | 四 10:30~12:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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櫻的瑜珈 --週四晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/07/17 | 四 19:00~21:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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空靈鼓演奏入門班
0基礎也能學會，敲出屬於你的療癒旋律
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2025/07/19 | 六 13:00~17:00 | 台北建國 | 9600 | 8500 |
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這一季.一起打氣功
～內練“精、氣、神”，達到內在與外在的完美協調
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2025/07/22 | 二 19:00~20:30 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周四班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
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2025/07/24 | 四 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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櫻的瑜珈 --週五晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
確定開班
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2025/07/25 | 五 19:00~21:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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手碟課程-基礎班
(熱門加開假日班)手碟入門首選，輕鬆學會節奏與療癒演奏
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2025/07/26 | 六 14:00~15:30 | 台北建國 | 8000 | 7200 |
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櫻的瑜珈 --週六早班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/08/02 | 六 10:00~12:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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櫻的瑜珈 --週六下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/08/02 | 六 14:30~16:30 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
6/3(二) 開放舊生報名整期課程
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2025/08/05 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身
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2025/08/05 | 二 20:00~21:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
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2025/08/05 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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《武醫學院》肌筋膜自主復健課程說明暨體驗會
調息 × 不用力的伸展 × 電磁力復健！【一起團報週年慶】
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2025/08/07 | 四 19:00~20:30 | 台北建國 | 免費 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
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2025/08/11 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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零基礎-成人美姿芭蕾雕塑班
歡迎零基礎的你！加入優雅芭蕾世界 （共9週）
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2025/08/12 | 二 12:20~13:50 | 台北建國 | 4050 | 3645 |
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成人美姿芭蕾-快樂雕塑班
芭蕾公主養成記 （共9週）
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2025/08/12 | 二 13:50~15:20 | 台北建國 | 4050 | 3645 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
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2025/08/13 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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至樂瑜珈-與能量共舞
<確定開班> 實體／線上同步，歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
|
2025/08/14 | 四 19:10~20:40 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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櫻的瑜珈 --週四下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/08/14 | 四 14:30~16:30 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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IKMF以色列防身術
62期-下午班 軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
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2025/08/20 | 三 15:00~17:00 | 台北建國 | 2400 | 2000 |
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IKMF以色列防身術
63期-晚間班 軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
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2025/08/20 | 三 19:00~21:00 | 台北建國 | 2400 | 2000 |
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《武醫學院》肌筋膜自主復健
調息 × 不用力的伸展 × 電磁力復健【一起團報週年慶】
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2025/08/21 | 四 19:00~21:00 | 台北建國 | 8800 | 7744 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周六班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
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2025/08/23 | 六 14:00~15:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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肌筋膜瑜伽
拉伸肌肉、協調肌群🧘適合初學、身體僵硬、循環不佳者
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2025/08/23 | 六 10:30~12:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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核心平衡瑜珈
適合初學者、雕塑體態者，有氧消脂甩肉+無氧燃脂增肌!
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2025/09/03 | 三 19:00~20:15 | 台北建國 | 3000 | 3000 |
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基礎流動瑜珈
🎐靠著低強度慢慢開始訓練核心肌群和身體穩定性
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2025/09/03 | 三 19:00~20:00 | 忠孝 | 3600 | 3240 |
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【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【進階班】
限：大溪地舞Tahiti舞齡１年以上者！
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2025/09/05 | 五 19:00~20:00 | 台北建國 | 2200 | 2200 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【進階班】
限：夏威夷舞HULA舞齡1年以上者！
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2025/09/05 | 五 20:00~21:00 | 台北建國 | 2200 | 2200 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周六班
🔥NEW🔥 忠孝周六早班 / 適合肌肉僵硬、久坐辦公室者
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2025/09/06 | 六 10:40~12:10 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周二班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
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2025/09/09 | 二 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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櫻的瑜珈 --週四晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/09/11 | 四 19:00~21:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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櫻的瑜珈 --週五晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/09/19 | 五 19:00~21:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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四季。秋。香氣療癒工作坊
【一起團報週年慶】2人享8折，限量6人。
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2025/09/20 | 六 14:00~17:00 | 台北建國 | 3500 | 3500 |
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這一季.一起打氣功<早班>
～內練“精、氣、神”，達到內在與外在的完美協調
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2025/09/25 | 四 10:30~12:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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專業經絡師培訓認證班免費說明會
401教室(健康生活斜槓人生)確定開課
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2025/09/28 | 日 14:00~16:00 | 台北建國 | 免費 |
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這一季.一起打氣功
～內練“精、氣、神”，達到內在與外在的完美協調
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2025/09/30 | 二 19:00~20:30 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周四班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
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2025/10/02 | 四 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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櫻的瑜珈 --週四下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/10/09 | 四 14:30~16:30 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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專業經絡師培訓認證班
(健康生活斜槓人生)
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2025/10/12 | 日 09:30~17:30 | 台北建國 | 36000 | 32400 |
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櫻的瑜珈 --週六早班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/10/18 | 六 10:00~12:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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櫻的瑜珈 --週六下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/10/18 | 六 14:30~16:30 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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櫻的瑜珈 --週四晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/11/06 | 四 19:00~21:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周六班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
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2025/11/08 | 六 14:00~15:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周二班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
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2025/11/18 | 二 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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櫻的瑜珈 --週五晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/11/21 | 五 19:00~21:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周六班
🔥NEW🔥 忠孝周六早班 / 適合肌肉僵硬、久坐辦公室者
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2025/11/22 | 六 10:40~12:10 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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這一季.一起打氣功<早班>
～內練“精、氣、神”，達到內在與外在的完美協調
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2025/12/04 | 四 10:30~12:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周四班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
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2025/12/18 | 四 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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四季。冬。香氣療癒工作坊
【一起團報週年慶】2人享8折，限量6人。
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2025/12/20 | 六 14:00~17:00 | 台北建國 | 3500 | 3500 |
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櫻的瑜珈 --週六早班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/12/20 | 六 10:00~12:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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櫻的瑜珈 --週六下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2025/12/20 | 六 14:30~16:30 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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舒緩瑜珈 --忠孝周二班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
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2026/01/27 | 二 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
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泰紓壓 ‧ 泰式按摩精修班
專業道地的泰式手法,學習第二專長的手技
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2025/06/20 | 五 19:00-21:30 | 台中 | 4550 | 4550 |
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東方敦煌舞
【晚上班】擁有古典又現代的舞韻
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2025/06/23 | 一 19:30~21:00 | 台中 | 3640 | 3300 |
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全身性筋膜伸展與放鬆
超好入手的運動項目，適合懶得動的你！
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2025/06/23 | 一 18:15~19:15 | 台中 | 2120 | 2000 |
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瑜珈提斯
熱門伸展瑜珈課程~周末晚間班特別優惠9折！
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2025/07/05 | 六 18:30-20:00 | 台中 | 2525 | 2272 |
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氣功武術二合一：太極拳與八段錦
讓中醫師帶您實踐武術與運動醫學
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2025/08/07 | 四 19:30~21:00 | 台中 | 3260 | 3070 |
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全身性筋膜伸展與放鬆
超好入手的運動項目，適合懶得動的你！
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2025/08/11 | 一 18:15~19:15 | 台中 | 2120 | 1880 |
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啟動深層肌群—墊上皮拉提斯Mat Pilates
【晚上班】找回身體的核心力量
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2025/08/15 | 五 18:00-19:00 | 台中 | 3300 | 3040 |
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啟動深層肌群—墊上皮拉提斯Mat Pilates
【下午班】找回身體的核心力量
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2025/09/09 | 二 14:00-15:00 | 台中 | 3300 | 3040 |
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給自己一些停留的時間~陰瑜珈Yin Yoga
慢伸展與深層呼吸
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2025/10/01 | 三 19:00~20:15 | 台中 | 2700 | 2460 |