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至樂瑜珈-與能量共舞
<固定開班> 實體／線上同步，歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
確定開班
可插班
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2026/01/29 | 四 19:10~20:40 | 台北建國 | 3600 | 3600 |
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櫻的瑜珈 --週五晚班
【2026好運馬上來】🙋♀️歡迎新生報名單堂體驗課
確定開班
可插班
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2026/01/30 | 五 19:00~21:00 | 台北建國 | 4000 | 4000 |
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櫻的瑜珈 --週六早班
【2026好運馬上來】🙋♀️歡迎新生報名單堂體驗課
確定開班
可插班
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2026/03/07 | 六 10:00~12:00 | 台北建國 | 4000 | 3800 |
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櫻的瑜珈 --週六下午班
【2026好運馬上來】🙋♀️歡迎新生報名單堂體驗課
確定開班
可插班
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2026/03/07 | 六 14:00~16:00 | 台北建國 | 4000 | 4000 |
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至樂瑜珈-生命之樹
<固定開班> 實體／線上同步，歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
確定開班
可插班
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2026/03/20 | 五 14:30~16:00 | 台北建國 | 3600 | 3600 |
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舒緩伸展-週六早班
【額滿】📍適合長期固定姿勢者📍適合初學者
已額滿停止招生
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2026/03/21 | 六 10:40~12:10 | 台北忠孝 | 3600 | 3600 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
【需有芭蕾基礎】 舞動你的美麗身心（共8週）
確定開班
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2026/03/25 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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櫻的瑜珈 --週四晚班
【2026好運馬上來】🙋♀️歡迎新生報名單堂體驗課
確定開班
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2026/03/26 | 四 19:00~21:00 | 台北建國 | 4000 | 3800 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【進階班】
限：夏威夷舞HULA舞齡1年以上者！
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2026/03/27 | 五 20:00~21:00 | 台北建國 | 2200 | 2200 |
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舒緩伸展-周四晚班
【再1位額滿】📍適合長期固定姿勢者📍適合初學者
已額滿停止招生
可插班
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2026/04/09 | 四 19:00~20:30 | 台北忠孝 | 3600 | 3600 |
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GMAA產康師先修班
專業孕產康復訓練｜成為女性健康守護者
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2026/04/12 | 日 09:30~16:30 | 台北建國 | 5800 | 5800 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
確定開班
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2026/04/13 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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經絡氧氣健康瑜珈
瑜伽結合經絡與氣功，增加體氣代謝，增強免疫系統！
確定開班
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2026/04/13 | 一 17:45~19:15 | 台北忠孝 | 3600 | 3420 |
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IKMF以色列防身術
72期-下午班 確定開課
確定開班
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2026/04/15 | 三 15:00~17:00 | 台北建國 | 2400 | 2400 |
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IKMF以色列防身術
72期-晚間班 確定開課
確定開班
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2026/04/15 | 三 19:00~21:00 | 台北建國 | 2400 | 2400 |
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【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【進階班】
限：大溪地舞Tahiti舞齡１年以上者！
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2026/04/17 | 五 19:00~20:00 | 台北建國 | 2200 | 2200 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【進階班】
限：夏威夷舞HULA舞齡1年以上者！
確定開班
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2026/04/17 | 五 20:00~21:00 | 台北建國 | 2200 | 2200 |
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【線上免費說明會】IKYA國際兒童瑜伽師資認證
【55週年慶】專業引導 × 實戰檢覆，成為頂尖兒童瑜珈導師
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2026/04/23 | 四 10:00~12:00 | 台北建國 | 免費 |
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櫻的瑜珈 --週四下午班
【2026好運馬上來】🙋♀️歡迎新生報名單堂體驗課
可插班
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2026/04/23 | 四 14:00~16:00 | 台北建國 | 4000 | 3800 |
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櫻的瑜珈 --週五晚班
【2026好運馬上來】🙋♀️歡迎新生報名單堂體驗課
可插班
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2026/04/24 | 五 19:00~21:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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肌筋膜瑜伽
【2026好運馬上來】📢適合初學、身體僵硬、循環不佳者
可插班
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2026/04/25 | 六 10:30~12:00 | 台北建國 | 4000 | 4000 |
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【線上免費說明會】IKYA國際兒童瑜伽師資認證
【55週年慶】專業引導 × 實戰檢覆，成為頂尖兒童瑜珈導師
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2026/04/26 | 日 10:00~12:00 | 台北建國 | 免費 |
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聽見肌肉痠痛的聲音
筋膜刀與雙人伸展的綜合運用
已額滿停止招生
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2026/04/27 | 一 19:00~21:00 | 台北建國 | 2400 | 1000 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
2/24(二) 開放舊生報名整期課程
確定開班
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2026/04/28 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
確定開班
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2026/04/28 | 二 20:00~21:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
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2026/04/28 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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長春-彈力帶肌力訓練
強化核心肌力~跟肌少症說掰掰
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2026/04/29 | 三 09:50~10:50 | 台北建國 | 免費 |
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至樂瑜珈-與能量共舞
<固定開班> 實體／線上同步，歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
可插班
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2026/04/30 | 四 19:10~20:40 | 台北建國 | 3600 | 3600 |
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舒緩伸展-周二晚班
【2026好運馬上來】📍適合長期固定姿勢者📍適合初學者
可插班
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2026/05/05 | 二 19:00~20:30 | 台北忠孝 | 3600 | 3420 |
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長春-彈力帶肌力訓練
強化核心肌力~跟肌少症說掰掰
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2026/05/06 | 三 09:50~11:20 | 台北建國 | 3400 | 3060 |
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IKYA國際兒童瑜伽師資認證
【確定開班】【55週年慶】專業引導 × 實戰檢覆
強力招生中
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2026/05/12 | 二 09:30~16:30 | 台北建國 | 37000 | 37000 |
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IKYA國際兒童瑜伽師資認證
【確定開班】【55週年慶】專業引導 × 實戰檢覆
強力招生中
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2026/05/16 | 六 09:30~16:30 | 台北建國 | 37000 | 37000 |
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櫻的瑜珈 --週六早班
【2026好運馬上來】🙋♀️歡迎新生報名單堂體驗課
可插班
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2026/05/16 | 六 10:00~12:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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櫻的瑜珈 --週六下午班
【2026好運馬上來】🙋♀️歡迎新生報名單堂體驗課
可插班
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2026/05/16 | 六 14:00~16:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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櫻的瑜珈 --週四下午班
【2026好運馬上來】🙋♀️歡迎新生報名單堂體驗課
可插班
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2026/05/21 | 四 14:00~16:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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櫻的瑜珈 --週四晚班
【2026好運馬上來】🙋♀️歡迎新生報名單堂體驗課
可插班
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2026/05/21 | 四 19:00~21:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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IKMF以色列防身術
73期-下午班 軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
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2026/05/27 | 三 15:00~17:00 | 台北建國 | 2400 | 2400 |
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IKMF以色列防身術
73期-晚間班 軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
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2026/05/27 | 三 19:00~21:00 | 台北建國 | 2400 | 2400 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
【需有芭蕾基礎】 舞動你的美麗身心（共8週）
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2026/05/27 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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舒緩伸展-周六下午班
【2026好運馬上來】📍適合長期固定姿勢者📍適合初學者
可插班
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2026/05/30 | 六 13:30~15:00 | 台北忠孝 | 3600 | 3420 |
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舒緩伸展-週六早班
【2026好運馬上來】📍適合長期固定姿勢者📍適合初學者
可插班
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2026/06/13 | 六 10:40~12:10 | 台北忠孝 | 3600 | 3420 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
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2026/06/15 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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經絡氧氣健康瑜珈
瑜伽結合經絡與氣功，增加體氣代謝，增強免疫系統！
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2026/06/22 | 一 17:45~19:15 | 台北忠孝 | 3600 | 3420 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
4/21(二) 開放舊生報名整期課程
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2026/06/23 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
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2026/06/23 | 二 20:00~21:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
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2026/06/23 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
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舒緩伸展-周四晚班
【2026好運馬上來】📍適合長期固定姿勢者📍適合初學者
可插班
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2026/07/02 | 四 19:00~20:30 | 台北忠孝 | 3600 | 3420 |
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櫻的瑜珈 --週五晚班
【2026好運馬上來】🙋♀️歡迎新生報名單堂體驗課
可插班
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2026/07/03 | 五 19:00~21:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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跑酷課程! 體能基礎培訓【大安兒童夏營隊】
7-12 歲｜跑酷密集班 (2026兒童夏令營)限10位
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2026/07/06 | 一~五 09:00~11:30 | 大安分部 | 7500 | 6000 |
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IKMF以色列防身術
74期-下午班 軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
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2026/07/08 | 三 15:00~17:00 | 台北建國 | 2400 | 2400 |
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IKMF以色列防身術
74期-晚間班 軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
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2026/07/08 | 三 19:00~21:00 | 台北建國 | 2400 | 2400 |
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舒緩伸展-周二晚班
【2026好運馬上來】📍適合長期固定姿勢者📍適合初學者
可插班
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2026/07/14 | 二 19:00~20:30 | 台北忠孝 | 3600 | 3420 |
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櫻的瑜珈 --週四晚班
【2026好運馬上來】🙋♀️歡迎新生報名單堂體驗課
可插班
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2026/07/16 | 四 19:00~21:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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櫻的瑜珈 --週六早班
【2026好運馬上來】🙋♀️歡迎新生報名單堂體驗課
可插班
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2026/07/18 | 六 10:00~12:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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櫻的瑜珈 --週六下午班
【2026好運馬上來】🙋♀️歡迎新生報名單堂體驗課
可插班
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2026/07/18 | 六 14:00~16:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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跑酷課程! 體能基礎培訓【大安兒童夏營隊】
7-12 歲｜跑酷密集班 (2026兒童夏令營)限10位
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2026/08/03 | 一~五 09:00~11:30 | 大安分部 | 7500 | 6000 |
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舒緩伸展-週六早班
【2026好運馬上來】📍適合長期固定姿勢者📍適合初學者
可插班
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2026/08/29 | 六 10:40~12:10 | 台北忠孝 | 3600 | 3420 |
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櫻的瑜珈 --週六早班
【2026好運馬上來】🙋♀️歡迎新生報名單堂體驗課
可插班
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2026/09/12 | 六 10:00~12:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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櫻的瑜珈 --週六下午班
【2026好運馬上來】🙋♀️歡迎新生報名單堂體驗課
可插班
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2026/09/12 | 六 14:00~16:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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零痛筋膜放鬆課：找回身體張力平衡的6週練習
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2026/04/18 | 六 10:00~11:30 | 桃園 | 2500 | 2375 |
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不讓身體被年齡綁架—樂齡健身肌力訓練
【早上班】重拾自信、自我行動力與自在生活！
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2026/04/09 | 四 09:00~10:00 | 台中 | 2620 | 2620 |
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啟動深層肌群—墊上皮拉提斯Mat Pilates
【晚上班】找回身體的核心力量 確定開班
確定開班
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2026/04/14 | 二 20:45~21:45 | 台中 | 3300 | 3200 |
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啟動深層肌群—墊上皮拉提斯Mat Pilates
【早上班】找回身體的核心力量 確定開班
確定開班
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2026/04/16 | 四 10:30-11:30 | 台中 | 3300 | 3200 |
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完美曲線雕塑—肚皮舞基礎班
沉浸在歡樂與性感舞蹈中
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2026/04/28 | 二 19:00-20:30 | 台中 | 3820 | 3520 |
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動感肚皮Belly fun
一堂不受束縛的舞蹈律動培養
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2026/04/28 | 二 14:00-15:00 | 台中 | 2550 | 2550 |
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高齡運動帶領樂活應用師培班
解決居服員照顧難點/適用虛弱長輩、輪椅族~再2位即開班
強力招生中
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2026/05/09 | 六 17:00~21:00 | 台中 | 4500 | 4275 |
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不讓身體被年齡綁架—樂齡健身肌力訓練
【下午班】重拾自信、自我行動力與自在生活！
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2026/06/05 | 五 15:00~16:00 | 台中 | 2620 | 2450 |
