|
至樂瑜珈-生命之樹
<確定開班> 實體／線上同步，歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
確定開班
|
2025/07/11 | 五 14:30~16:00 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
|
舒緩瑜珈 --忠孝周四班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
已額滿停止招生
|
2025/07/24 | 四 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3600 |
|
【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身
確定開班
|
2025/08/05 | 二 20:00~21:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
|
至樂瑜珈-與能量共舞
<確定開班> 實體／線上同步，歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
確定開班
|
2025/08/14 | 四 19:10~20:40 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
|
成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
確定開班
|
2025/08/18 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
|
舒緩瑜珈 --忠孝周六班
【剩下最後3位名額 】適合肌肉僵硬、久坐辦公室者
確定開班
|
2025/08/23 | 六 14:00~15:30 | 忠孝 | 3600 | 3600 |
|
成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
確定開班
|
2025/09/03 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
|
櫻的瑜珈 --週四下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
確定開班
|
2025/09/04 | 四 14:30~16:30 | 台北建國 | 4000 | 3800 |
|
【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【進階班】
限：大溪地舞Tahiti舞齡１年以上者！
|
2025/09/05 | 五 19:00~20:00 | 台北建國 | 2200 | 2200 |
|
【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【進階班】
限：夏威夷舞HULA舞齡1年以上者！
確定開班
|
2025/09/05 | 五 20:00~21:00 | 台北建國 | 2200 | 2200 |
|
舒緩瑜珈 --忠孝周六班
🔥NEW🔥適合肌肉僵硬、久坐辦公室者
已額滿停止招生
|
2025/09/06 | 六 10:40~12:10 | 忠孝 | 3600 | 3600 |
|
放鬆減壓筋膜保健應用
擺脫筋膜沾黏，疼痛一層一層釋放，讓動作回歸順暢
|
2025/09/08 | 一 19:00~21:00 | 台北建國 | 9800 | 9800 |
|
【免費體驗】成人零基礎律動舞蹈
釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
|
2025/09/08 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 免費 |
|
舒緩瑜珈 --忠孝周二班
🔥 【剩下最後2位名額 】 / 適合肌肉僵硬、久坐辦公室者
確定開班
|
2025/09/09 | 二 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3600 |
|
基礎流動瑜珈
🎐靠著低強度慢慢開始訓練核心肌群和身體穩定性
確定開班
|
2025/09/10 | 三 19:00~20:00 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
|
【免費體驗】成人零基礎律動舞蹈
釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
|
2025/09/10 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 免費 |
|
櫻的瑜珈 --週四晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
|
2025/09/11 | 四 19:00~21:00 | 台北建國 | 4000 | 3800 |
|
成人零基礎律動舞蹈
釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
|
2025/09/15 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
|
成人零基礎律動舞蹈
釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
|
2025/09/17 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
|
至樂瑜珈-生命之樹
<固定開班> 實體／線上同步，歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
|
2025/09/19 | 五 14:30~16:00 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
|
櫻的瑜珈 --週五晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
|
2025/09/19 | 五 19:00~21:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
|
四季。秋。香氣療癒工作坊
實踐療癒本質、賦予完善的身心照護，安適養生。
|
2025/09/20 | 六 14:00~17:00 | 台北建國 | 3500 | 3500 |
|
【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
8/5(二) 開放舊生報名整期課程
|
2025/09/30 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
|
【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
|
2025/09/30 | 二 20:00~21:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
|
【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
|
2025/09/30 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1750 | 1750 |
|
IKMF以色列防身術
64期-下午班 確定開課 軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
|
2025/10/01 | 三 15:00~17:00 | 台北建國 | 2400 | 2000 |
|
IKMF以色列防身術
65期-晚間班 確定開課 軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
|
2025/10/01 | 三 19:00~21:00 | 台北建國 | 2400 | 2000 |
|
舒緩瑜珈 --忠孝周四班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
|
2025/10/02 | 四 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3600 |
|
【課程體驗會】基礎瑜珈輪
輕鬆躺一輪，解鎖柔軟身心
|
2025/10/13 | 一 15:30~16:30 | 忠孝 | 200 | 200 |
|
【課程體驗會】基礎瑜珈輪
輕鬆躺一輪，解鎖柔軟身心
|
2025/10/14 | 二 15:30~16:30 | 台北建國 | 200 | 200 |
|
【課程體驗會】基礎瑜珈輪
輕鬆躺一輪，解鎖柔軟身心
|
2025/10/16 | 四 12:20~13:30 | 忠孝 | 200 | 200 |
|
肌筋膜瑜伽
拉伸肌肉、協調肌群📢適合初學、身體僵硬、循環不佳者
|
2025/10/18 | 六 10:30~12:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
|
櫻的瑜珈 --週六早班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
|
2025/10/18 | 六 10:00~12:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
|
櫻的瑜珈 --週六下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
|
2025/10/18 | 六 14:30~16:30 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
|
成人零基礎律動舞蹈
釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
|
2025/10/22 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3060 |
|
成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
|
2025/10/29 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
|
櫻的瑜珈 --週四下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
|
2025/10/30 | 四 14:30~16:30 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
|
都是那根「筋」惹的禍
筋膜調理 假日班
|
2025/11/01 | 六 10:00~17:00 | 台北建國 | 5000 | 4500 |
|
成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
|
2025/11/03 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
|
成人零基礎律動舞蹈
釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
|
2025/11/03 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3060 |
|
基礎瑜珈輪
輕鬆躺一輪，解鎖柔軟身心
|
2025/11/03 | 一 15:30~16:30 | 忠孝 | 3600 | 3240 |
|
基礎瑜珈輪
輕鬆躺一輪，解鎖柔軟身心
|
2025/11/04 | 二 15:30~16:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
|
基礎瑜珈輪
輕鬆躺一輪，解鎖柔軟身心
|
2025/11/06 | 四 12:20~13:20 | 忠孝 | 3600 | 3240 |
|
櫻的瑜珈 --週四晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
|
2025/11/06 | 四 19:00~21:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
|
舒緩瑜珈 --忠孝周二班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
|
2025/11/18 | 二 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
|
【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【進階班】
限：大溪地舞Tahiti舞齡１年以上者！
|
2025/11/21 | 五 19:00~20:00 | 台北建國 | 2200 | 2200 |
|
【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【進階班】
限：夏威夷舞HULA舞齡1年以上者！
|
2025/11/21 | 五 20:00~21:00 | 台北建國 | 2200 | 2200 |
|
櫻的瑜珈 --週五晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
|
2025/11/21 | 五 19:00~21:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
|
舒緩瑜珈 --忠孝周六班
🔥NEW🔥 忠孝周六早班 / 適合肌肉僵硬、久坐辦公室者
|
2025/12/13 | 六 10:40~12:10 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
|
成人零基礎律動舞蹈
釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
|
2025/12/17 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3060 |
|
舒緩瑜珈 --忠孝周四班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
|
2025/12/18 | 四 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
|
四季。冬。香氣療癒工作坊
實踐療癒本質、賦予完善的身心照護，安適養生。
|
2025/12/20 | 六 14:00~17:00 | 台北建國 | 3500 | 3500 |
|
櫻的瑜珈 --週六早班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
|
2025/12/20 | 六 10:00~12:00 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
|
櫻的瑜珈 --週六下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
|
2025/12/20 | 六 14:30~16:30 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
|
成人零基礎律動舞蹈
釋放壓力x強健身體x活化記憶x協調平衡
|
2025/12/29 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3060 |
|
成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
|
2026/01/05 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
|
舒緩瑜珈 --忠孝周二班
適合長期固定姿勢者、初學者～增強免疫，促進循環，改善睡眠！
|
2026/01/27 | 二 19:00~20:30 | 忠孝 | 3600 | 3420 |
|
不讓身體被年齡綁架—樂齡健身肌力訓練
重拾自信、自我行動力與自在生活！(最後一個名額)
確定開班
|
2025/09/05 | 五 15:00-16:00 | 台中 | 2620 | 2620 |
|
完美曲線雕塑—肚皮舞基礎班
沉浸在歡樂與性感舞蹈中(最後一個名額)
|
2025/09/23 | 二 19:00-20:30 | 台中 | 3050 | 2900 |
|
動感肚皮Belly fun
一堂不受束縛的舞蹈律動培養
|
2025/09/23 | 二 14:00-15:00 | 台中 | 2550 | 2420 |
|
啟動深層肌群—墊上皮拉提斯Mat Pilates
找回身體的核心力量
|
2025/10/16 | 四 10:00-11:00 | 台中 | 3300 | 3040 |
|
啟動深層肌群—墊上皮拉提斯Mat Pilates
【晚上班】找回身體的核心力量
|
2025/10/31 | 五 18:00-19:00 | 台中 | 3300 | 3040 |
|
高齡運動帶領樂活應用師培班
解決居服員照顧難點/適用虛弱長輩、輪椅族
|
2025/11/01 | 六 17:00~21:00 | 台中 | 4500 | 4275 |
|
瑜珈提斯
【周末晚間班】熱門伸展瑜珈課程~
|
2025/11/01 | 六 18:30-20:00 | 台中 | 2525 | 2272 |
